23 lutego w Polsce obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat tej poważnej choroby. To nie tylko sposób na zwrócenie uwagi na problem depresji, ale także zachęta do podjęcia działań mających na celu przełamywanie stereotypów. Temat ten dotyczy ogromnej liczby osób, ponieważ według szacunków na depresję w Polsce cierpi 1,2-1,5 mln ludzi. W Gdyni mieszkańcy mają dostęp do różnorodnych form wsparcia, co jest szczególnie ważne w kontekście zdrowia psychicznego społeczności.
Depresja, zaliczana do zaburzeń nastroju, charakteryzuje się szeregiem klasycznych symptomów, takich jak obniżony nastrój, utrata zainteresowania oraz obniżona energia. Objawy te mogą być subtelne i nie zawsze są łatwe do zauważenia, co sprawia, że istotna jest uważność i empatia w relacjach z innymi ludźmi. Wiceprezydent Gdyni, Tomasz Augustyniak, podkreśla, jak ważne jest, aby pytać bliskich o ich samopoczucie i naprawdę słuchać odpowiedzi. Takie małe gesty mogą mieć ogromne znaczenie w przeciwdziałaniu rozwojowi depresji.
W Gdyni mieszkańcy mogą skorzystać z różnych form wsparcia psychologicznego. Istnieją poradnie zdrowia psychicznego, Centrum Zdrowia Psychicznego oraz wsparcie telefoniczne, które są dostępne 24/7. Dodatkowo, w razie kryzysów istnieje możliwość skorzystania z Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Brak potrzeby skierowania do psychiatrów ułatwia szybki i bezproblemowy dostęp do specjalistycznej pomocy. Osiągnięcie świadomości na temat depresji to klucz do skuteczniejszego wsparcia oraz promowania zdrowia psychicznego wśród mieszkańców Gdyni.
Źródło: Urząd Miasta Gdynia
Oceń: Obchody Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w Gdyni
Zobacz Także
